北関東の朝と昼間の気温差に老体の自律神経がピリピリです！

　今朝も５時に家を出て５０分間６５００歩の早朝歩禅から帰って来ました。散歩人仲間も増えました。お名前などわかりませんが、すれ違いながらお互いに挨拶を交わします。「今朝は、また冷えましたね」が今朝の挨拶代わりになりました。

　昨日は、下着を夏物に替えました。

　すっぽり全身の保温を助けてくれた冬用のシャツを半そでに替えました。外は夏の陽射しでしたので、身も心も軽くなって夏対応の準備が整いました。そして、今朝、いつものように家を出た瞬間、「寒くないですか？」と老妻に声を掛けられて、「うん、ちょっと肌寒いね」と応えたほどでした。

　いつものコースをいつものように周回して帰宅します。

　道路わきに群生でもしたかのようにきれいな花が咲き始めました。農家の方が種を蒔かれたのでしょう。花の名称もわからないのですが、ご存知の方は教えてください。とても心が和むような道端の花たちに感謝しながら帰って来ました。